Perché l'allenamento alle gambe è così importante?
Perché l'allenamento alle gambe è così importante? Coloro che coprono il loro corpo con abiti usuali e non troppo stretti hanno ancora un effetto sulla statura: una croce larga ha un enorme effetto sugli uomini. Molti vogliono questa croce larga, braccia pulite e un six-pack di pancia e impostare le loro priorità di allenamento qui, ma dimenticano o trascurano le gambe. [...]
