Molte persone sono insoddisfatte dei loro corpi. Anche le persone magre spesso si trovano poco interessante, in quanto vogliono una muscolatura ben addestrata che modella il corpo. Una muscolatura stretta non solo sembra attraente - ha anche un grande impatto sull'intero organismo. Ad esempio, il mal di schiena scompare durante un allenamento regolare, il metabolismo arriva [...]
Siero di latte, caseina o proteina multi-componente? [email protected] Ai vecchi tempi di Arnold Schwarzenegger, la produzione di supplemento era ancora agli inizi, e molti culturisti professionisti mangiavano chili di bistecche di manzo e bevevano latte al giorno. I primi prodotti proteici sono stati spesso consumati con un naso chiuso in modo da non assaggiarli. Grazie ad altre opportunità di ricerca e al mercato in crescita, tutto questo è [...]