L'ESN Designer Whey offre concentrati e isolati di proteine del siero del latte, che dovrebbero essere destinati alle esigenze più elevate. Tuttavia, queste richieste più elevate si riflettono anche nel prezzo e in tutti i prodotti del produttore. Se questo è giustificato o se un frullato proteico più economico deve essere consigliato, questo sarà esaminato in modo più dettagliato nel test seguente. Ingredienti [...]
Molte persone sono insoddisfatte dei loro corpi. Anche le persone magre spesso si trovano poco interessante, in quanto vogliono una muscolatura ben addestrata che modella il corpo. Una muscolatura stretta non solo sembra attraente - ha anche un grande impatto sull'intero organismo. Ad esempio, il mal di schiena scompare durante un allenamento regolare, il metabolismo arriva [...]
Ognuno di noi vorrebbe avere un corpo sportivo e muscoloso. Ma non è solo l'estetica che svolgono un ruolo decisivo nella costruzione muscolare – anche gli aspetti della salute sono importanti. Le persone con un corpo muscoloso e fermo hanno meno problemi alla schiena, poiché l'allenamento di costruzione muscolare rafforza i muscoli della schiena e quindi allevia la colonna vertebrale. Inoltre, la costruzione muscolare rafforza [...]