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BCAA

BCAA - Una grande aggiunta alla formazione

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BCAA – Un super integratore per l'allenamento BCAA sono tra gli integratori alimentari più popolari nel settore della forza e dello sport. L'assunzione di BCAA impedisce al corpo di ricorrere alle proprie riserve proteiche – o muscoli – per generare energia. Questo può essere molto utile per gli atleti o come parte di una dieta. Prendendo [...]

Quanto sono importanti i BCAA per la costruzione muscolare

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Nell'area della costruzione muscolare, si entra spesso in contatto con i cosiddetti BCAA. Molti atleti prendono proteine in polvere come integratore, ma con pochi di BCAA si conoscono. Ma quali sono i BCAA e quali sono i benefici della costruzione muscolare? Che cosa fa BCAA e perché sono per la costruzione muscolare [...]