La preparazione dei piani nutrizionali
Oltre al piano di allenamento, il piano di dieta svolge un ruolo importante per le persone che vogliono gradualmente costruire i loro muscoli. Con l'aiuto di un piano nutrizionale, è possibile fornire in modo ottimale l'organismo con minerali e sostanze nutritive, nonché vitamine. Questo è estremamente importante per il perfetto corso dei processi metabolici e l'aumento delle prestazioni di allenamento. Si raccomanda [...]