Magnesio

L'importanza del testosterone è un ormone che gli uomini costituiscono molto più delle donne. È in gran parte responsabile per la libido e formazione muscolare più forte negli uomini. Ecco perché stiamo parlando anche di un ormone sessuale. Le donne beneficiano anche in modo significativo dal testosterone durante la costruzione muscolare. La corteccia surrenale produce piccole quantità di testosterone. Nel caso della donna [...]